Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2008 » Январь » 11
Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений. Насладитесь радостью движения. Добейтесь высшей степенифизического совершенства. Обеспечьте себе действительно полнокровное существование.
Просмотров: 491 |
Добавил: admin |
Дата: 11.01.2008
|
|
В этой книге Вы найдете описания 1200 видов комнатных растений и полную информацию по уходу за ними, советы по лечению, размножению растений и фитодизайну.
Просмотров: 457 |
Добавил: admin |
Дата: 11.01.2008
|
|
Вместо эпиграфа:
Любовь честна, и потому она Для исцеления души дана.
"Сергей Есенин - Стихотворения"
Эта программа представляет из себя некоторое подобие электронной книги, вы можете читать стихи Сергея Есенина, сидя за компьютером.
Просмотров: 511 |
Добавил: admin |
Дата: 11.01.2008
|
|
|
|
|
|